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5 formas de dormir melhor no calor sem ligar o ar-condicionado
Virar a noite trocando de lado no colchão suado não é sina do verão brasileiro. Tem jeito de driblar o calor e dormir de verdade, sem gastar uma fortuna de energia.
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6 Dicas Para Dormir Melhor a Partir de Hoje (Sem Milagre)
Insônia não se resolve com chá de camomila e pensamento positivo. A gente separou 6 mudanças de verdade pra você parar de contar carneirinho e começar a dormir melhor de uma vez.
